ミツヤ
沖縄純黒糖ナッツ
菓子・スナック
- エネルギー
- 620kcal
- たんぱく質
- 16.7g
- 脂質
- 50.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 28.5g
- 食物繊維総量
- 6.5g
1日30.2%
1日33.4%
1日91.3%
1日32.5%
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商品解説
「ミツヤ 沖縄純黒糖ナッツ」は、ナッツと黒糖を組み合わせた菓子であり、100gあたり620kcalと高いエネルギー量を持つことが特徴です。たんぱく質16.7g、脂質50.2gを含み、活動的な場面でのエネルギー補給に適しています。また、カルシウム190mgや鉄6.8mgといったミネラルも摂取できる点が注目されます。少量で効率よくエネルギーと栄養を補給できるため、運動後のリカバリーや、仕事の合間の小腹満たし、登山などのアウトドア活動時の携帯食としても活用できます。甘さと香ばしさのバランスが良く、手軽に栄養を摂りたい時に適した選択肢と言えるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 620 kcal | 30.2% | |
| たんぱく質 | 16.70 g | 33.4% | |
| 脂質 | 50.20 g | 91.3% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 28.50 g | — | |
| 食物繊維総量 | 6.50 g | 32.5% | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.19 mg | 0.0% | |
| 鉄 | 0.07 mg | 0.9% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% | |
| SUGAR | 22 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ