プレーンヨーグルト 0%脂肪

商品解説

「プロ仕様 プレーンヨーグルト 0%脂肪」は、その名の通り脂質が0gである点が特徴のヨーグルトです。100gあたりのエネルギーは38kcalと低く抑えられており、脂質摂取を控えたい場合の選択肢として適しています。また、たんぱく質は4.1g、カルシウムは140mgを含んでおり、手軽にたんぱく質やカルシウムを補給できる食品でもあります。 食事においては、朝食や間食としてそのまま摂取するほか、フルーツやグラノーラを加えて栄養バランスを整えることも可能です。また、ドレッシングやソースのベース、肉や魚のマリネ液など、料理に活用することで、脂質を抑えつつコクや風味を加えることができます。日々の食生活における多様なシーンで利用できるでしょう。