栄養DB

セブンイレブン

入れすぎ果実とヨーグルト

乳製品
エネルギー
98kcal

1日4.8%

たんぱく質
3.8g

1日7.6%

脂質
2.5g

1日4.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
15.3g
食物繊維総量
0.4g

1日2%

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商品解説

セブンイレブンの「入れすぎ果実とヨーグルト」は、100gあたりエネルギー98kcal、たんぱく質3.8gを含む乳製品です。果実を多く使用しているため、利用可能炭水化物が15.3gと、日中の活動のエネルギー源となり得る構成です。脂質は2.5gと比較的控えめであり、全体的にバランスの取れた栄養成分と言えます。この商品は、朝食に手軽に栄養を摂りたい時や、小腹が空いた際の間食として活用できます。たんぱく質と適度な炭水化物を同時に摂取できるため、手軽なエネルギー補給や、栄養補助食品として役立つでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー98 kcal
4.8%
たんぱく質3.80 g
7.6%
脂質2.50 g
4.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)15.30 g
食物繊維総量0.40 g
2.0%
ナトリウム43 mg
2.9%
カルシウム0.11 mg
0.0%
食塩相当量0.11 g
1.8%
SUGAR14.90 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ