セブンイレブン
入れすぎ果実とヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 98kcal
- たんぱく質
- 3.8g
- 脂質
- 2.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.3g
- 食物繊維総量
- 0.4g
1日4.8%
1日7.6%
1日4.5%
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商品解説
セブンイレブンの「入れすぎ果実とヨーグルト」は、100gあたりエネルギー98kcal、たんぱく質3.8gを含む乳製品です。果実を多く使用しているため、利用可能炭水化物が15.3gと、日中の活動のエネルギー源となり得る構成です。脂質は2.5gと比較的控えめであり、全体的にバランスの取れた栄養成分と言えます。この商品は、朝食に手軽に栄養を摂りたい時や、小腹が空いた際の間食として活用できます。たんぱく質と適度な炭水化物を同時に摂取できるため、手軽なエネルギー補給や、栄養補助食品として役立つでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 98 kcal | 4.8% | |
| たんぱく質 | 3.80 g | 7.6% | |
| 脂質 | 2.50 g | 4.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.30 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0.40 g | 2.0% | |
| ナトリウム | 43 mg | 2.9% | |
| カルシウム | 0.11 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.11 g | 1.8% | |
| SUGAR | 14.90 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ