Savas
マンゴーミルクプロテインヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 72kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 6.16g
1日3.5%
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商品解説
Savas マンゴーミルクプロテインヨーグルトは、100gあたりたんぱく質を12gと豊富に含み、脂質は0gである点が特徴です。エネルギーは72kcalと控えめで、運動後の効率的なたんぱく質補給や、日中の間食として手軽に栄養を摂取したい場合に適しています。特に、脂質摂取を抑えつつ良質なたんぱく質を補給したい方にとって有用です。マンゴーの風味で食べやすく、朝食の一品として加えることで、手軽に高たんぱく質な食事を組み立てる助けにもなります。糖質は5.84g(SUGAR)含まれるため、全体の食事バランスを考慮すると良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 72 kcal | 3.5% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 6.16 g | — | |
| ナトリウム | 34.40 mg | 2.3% | |
| カルシウム | 0.14 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.09 g | 1.4% | |
| SUGAR | 5.84 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ