チェスコ株式会社
クラッカー
菓子・スナック
- エネルギー
- 473.6842kcal
- たんぱく質
- 11.6g
- 脂質
- 18.9g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 66.8g
1日23.1%
1日23.2%
1日34.4%
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商品解説
チェスコ株式会社のクラッカーは、100gあたり473.68kcalとエネルギーが豊富で、手軽にカロリーを補給できる点が特徴です。炭水化物が66.8gと多く含まれており、活動時のエネルギー源に適しています。一方で、食塩相当量が2.1gとやや高めであるため、他の食品との組み合わせを考慮し、摂取量に留意することが望ましいでしょう。本品は、チーズや生ハム、野菜ディップなどと合わせることで、軽食やお酒のおつまみとして幅広く活用できます。非常時の備蓄食としても有効です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 473.68 kcal | 23.1% | |
| たんぱく質 | 11.60 g | 23.2% | |
| 脂質 | 18.90 g | 34.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 66.80 g | — | |
| ナトリウム | 84 mg | 5.6% | |
| 食塩相当量 | 0.21 g | 3.5% | |
| SUGAR | 62.10 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ