アリックス株式会社
ひなあられ
菓子・スナック
- エネルギー
- 293kcal
- たんぱく質
- 5.7955g
- 脂質
- 5.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 72.1591g
1日14.3%
1日11.6%
1日9.3%
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商品解説
アリックス株式会社のひなあられは、100gあたり72.2gの利用可能炭水化物を含み、活動時の手軽なエネルギー源となる米菓です。一方で、食塩相当量が100gあたり2.6gと比較的高い点に留意が必要です。一度に多量に摂取する際は、その日の他の食事での塩分摂取量に注意し、バランスを考慮することが望ましいでしょう。脂質は5.1gと控えめであるため、脂質摂取を抑えたい場合の菓子としても選択肢となり得ます。小腹が空いた際の間食や、気分転換として少量を楽しむのに適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 293 kcal | 14.3% | |
| たんぱく質 | 5.80 g | 11.6% | |
| 脂質 | 5.10 g | 9.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 72.16 g | — | |
| ナトリウム | 115.91 mg | 7.7% | |
| 食塩相当量 | 0.26 g | 4.3% | |
| FASAT | 2.30 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ