丸美屋
スパイシー麻婆豆腐調味料
調味料・ソース
- エネルギー
- 230kcal
- たんぱく質
- 10g
- 脂質
- 10.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 24.1g
1日11.2%
1日20%
1日18.9%
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商品解説
丸美屋のスパイシー麻婆豆腐調味料は、100gあたり食塩相当量が8.74gと高く、しっかりとした味付けが特徴です。エネルギーは230kcalで、脂質や炭水化物も含まれていますが、たんぱく質も10.0gと比較的豊富です。この調味料を使用する際は、その塩分濃度を考慮し、他の調味料の量を控えめにしたり、豆腐や野菜など、塩分を多く含まない食材と組み合わせることで、バランスの取れた一品に仕上がります。ご飯が進む濃厚な味わいですが、一食あたりの塩分摂取量に注意し、適量を心がけることが推奨されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 230 kcal | 11.2% | |
| たんぱく質 | 10 g | 20.0% | |
| 脂質 | 10.40 g | 18.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 24.10 g | — | |
| ナトリウム | 3500 mg | 233.3% | |
| 食塩相当量 | 8.74 g | 145.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ