やおきん
ガリボリラーメン
麺類1食 25g

- エネルギー
- 456kcal
- たんぱく質
- 10.8g
- 脂質
- 16.4g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 66g
1日22.2%
1日21.6%
1日29.8%
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商品解説
株式会社やおきんの「ガリボリラーメン」は、麺類カテゴリに属する手軽なスナックです。100gあたり456kcalと高いエネルギーを含み、活動時の迅速なエネルギー補給に適しています。炭水化物が66gと主成分を占め、脂質も16.4gと多く、食べ応えのある特徴があります。一方で、食塩相当量は3.93gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた時や、手軽にエネルギーを補給したい場面での活用が考えられますが、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、バランスを考慮した利用が望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 456 kcal | 22.2% | |
| たんぱく質 | 10.80 g | 21.6% | |
| 脂質 | 16.40 g | 29.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 66 g | — | |
| ナトリウム | 1570 mg | 104.7% | |
| 食塩相当量 | 3.93 g | 65.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ