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やおきん

ガリボリラーメン

麺類1食 25g
やおきん ガリボリラーメン
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
456kcal

1日22.2%

たんぱく質
10.8g

1日21.6%

脂質
16.4g

1日29.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
66g
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商品解説

株式会社やおきんの「ガリボリラーメン」は、麺類カテゴリに属する手軽なスナックです。100gあたり456kcalと高いエネルギーを含み、活動時の迅速なエネルギー補給に適しています。炭水化物が66gと主成分を占め、脂質も16.4gと多く、食べ応えのある特徴があります。一方で、食塩相当量は3.93gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。小腹が空いた時や、手軽にエネルギーを補給したい場面での活用が考えられますが、他の食事で塩分摂取量を調整するなど、バランスを考慮した利用が望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー456 kcal
22.2%
たんぱく質10.80 g
21.6%
脂質16.40 g
29.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)66 g
ナトリウム1570 mg
104.7%
食塩相当量3.93 g
65.5%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ