Hagoromo
ポポロスパ 5分
麺類
- エネルギー
- 361kcal
- たんぱく質
- 12.3g
- 脂質
- 1.88g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 73.9g
1日17.6%
1日24.6%
1日3.4%
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商品解説
Hagoromo ポポロスパ 5分は、主食として活用できる麺類です。100gあたりエネルギーは361kcal、利用可能炭水化物が73.9gと、活動に必要なエネルギーを効率良く補給できます。たんぱく質も比較的豊富に含まれ、脂質は低く抑えられています。食塩相当量がないため、合わせるソースや具材で自由に味付けや塩分調整が可能です。調理時間が5分と短いため、忙しい日の食事に最適です。肉や魚、野菜などを加えることで、たんぱく質やビタミン、ミネラルを補い、栄養バランスの取れた一皿を手軽に作ることができます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 361 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 12.30 g | 24.6% | |
| 脂質 | 1.88 g | 3.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 73.90 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ