ハゴロモ
サラスパ4分
麺類1食 100g

- エネルギー
- 362kcal
- たんぱく質
- 12g
- 脂質
- 2g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 74g
1日17.7%
1日24%
1日3.6%
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商品解説
ハゴロモ サラスパ4分は、短時間で調理可能な麺類です。100gあたり362kcalのエネルギーと74gの炭水化物を含み、活動のエネルギー源となります。栄養面では、たんぱく質が100gあたり12gと比較的豊富でありながら、脂質は2gと非常に控えめな点が特徴です。茹で時間が4分と短いため、忙しい日の食事準備に役立ち、手軽に一品を加えたい時や、主食を軽く済ませたい場面に適しています。野菜や肉、魚介類と組み合わせることで、栄養バランスの取れたサラダパスタとして活用でき、ドレッシングや具材で味付けを調整しやすいのも利点です。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 362 kcal | 17.7% | |
| たんぱく質 | 12 g | 24.0% | |
| 脂質 | 2 g | 3.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 74 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ