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ハゴロモ

サラスパ4分

麺類1食 100g
ハゴロモ サラスパ4分
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
362kcal

1日17.7%

たんぱく質
12g

1日24%

脂質
2g

1日3.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
74g
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商品解説

ハゴロモ サラスパ4分は、短時間で調理可能な麺類です。100gあたり362kcalのエネルギーと74gの炭水化物を含み、活動のエネルギー源となります。栄養面では、たんぱく質が100gあたり12gと比較的豊富でありながら、脂質は2gと非常に控えめな点が特徴です。茹で時間が4分と短いため、忙しい日の食事準備に役立ち、手軽に一品を加えたい時や、主食を軽く済ませたい場面に適しています。野菜や肉、魚介類と組み合わせることで、栄養バランスの取れたサラダパスタとして活用でき、ドレッシングや具材で味付けを調整しやすいのも利点です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー362 kcal
17.7%
たんぱく質12 g
24.0%
脂質2 g
3.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)74 g
ナトリウム0 mg
0.0%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ