栄養DB

日清

太麺焼きそば

麺類1食 178g
エネルギー
170kcal

1日8.3%

たんぱく質
6.01g

1日12%

脂質
3.09g

1日5.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
29.6g
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商品解説

日清 太麺焼きそばは、100gあたりエネルギー170kcalの麺類で、手軽に主食として活用できる食品です。主なエネルギー源となる炭水化物が含まれており、活動に必要なエネルギーを補給できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は2.15gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、豚肉やキャベツ、もやしなどの野菜を豊富に加えることで、たんぱく質やビタミン、食物繊維を補給し、栄養バランスを向上させることができます。忙しい日の献立や、具材を工夫してアレンジを楽しみたい際に適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー170 kcal
8.3%
たんぱく質6.01 g
12.0%
脂質3.09 g
5.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)29.60 g
ナトリウム862 mg
57.5%
食塩相当量2.15 g
35.8%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ