日清
太麺焼きそば
麺類1食 178g
- エネルギー
- 170kcal
- たんぱく質
- 6.01g
- 脂質
- 3.09g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 29.6g
1日8.3%
1日12%
1日5.6%
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商品解説
日清 太麺焼きそばは、100gあたりエネルギー170kcalの麺類で、手軽に主食として活用できる食品です。主なエネルギー源となる炭水化物が含まれており、活動に必要なエネルギーを補給できます。一方で、100gあたりの食塩相当量は2.15gとやや高めであるため、一食全体での塩分摂取量には注意が必要です。この商品を食事に取り入れる際は、豚肉やキャベツ、もやしなどの野菜を豊富に加えることで、たんぱく質やビタミン、食物繊維を補給し、栄養バランスを向上させることができます。忙しい日の献立や、具材を工夫してアレンジを楽しみたい際に適しています。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 170 kcal | 8.3% | |
| たんぱく質 | 6.01 g | 12.0% | |
| 脂質 | 3.09 g | 5.6% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 29.60 g | — | |
| ナトリウム | 862 mg | 57.5% | |
| 食塩相当量 | 2.15 g | 35.8% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ