ごぼう天うどん

商品解説

サンボーのごぼう天うどんは、一食でしっかりとしたエネルギーを摂取できる麺類です。100gあたり491 kcalと高エネルギーであり、忙しい日の食事や活動量が多い際のエネルギー補給に適しています。脂質26.1g、利用可能炭水化物55.4gと、エネルギー源となる栄養素が豊富に含まれている点が特徴です。一方で、食塩相当量が4.7gと高めであるため、塩分摂取量には注意が必要です。他の食事で野菜やたんぱく質源を追加し、塩分を控えることで、栄養バランスをより良く調整できるでしょう。カルシウムも187mg含まれています。