YBC
ルヴァンクラシカル
菓子・スナック
- エネルギー
- 444kcal
- たんぱく質
- 9.52g
- 脂質
- 12.7g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 72g
1日21.7%
1日19%
1日23.1%
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商品解説
YBCルヴァンクラシカルは、サクサクとした軽やかな食感が特徴のクラッカーです。100gあたり444kcalのエネルギーを含んでおり、手軽にエネルギーを補給できる食品と言えます。一方で、食塩相当量は100gあたり2.12gとやや高めであるため、一度に大量に摂取する際は注意が必要です。そのシンプルな味わいと適度な塩気は、間食としてだけでなく、食事の一部としても活用できます。例えば、チーズや生ハム、野菜などを乗せて軽食にしたり、スープやサラダの付け合わせとして添えたりすることで、食事のバリエーションを広げることができるでしょう。他の食品と組み合わせて適量を意識し、バランス良く取り入れるのがおすすめです。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 444 kcal | 21.7% | |
| たんぱく質 | 9.52 g | 19.0% | |
| 脂質 | 12.70 g | 23.1% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 72 g | — | |
| ナトリウム | 847 mg | 56.5% | |
| 食塩相当量 | 2.12 g | 35.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ