山崎製パン株式会社
ユアクイーンリッチブレッド
パン・シリアル
- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 9.35g
- 脂質
- 5.97g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.1g
1日13.5%
1日18.7%
1日10.9%
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商品解説
山崎製パンのユアクイーンリッチブレッドは、100gあたり276kcalのエネルギーを供給するパンです。特筆すべきは、たんぱく質が9.3gと比較的豊富に含まれている点であり、主食としてだけでなく、たんぱく質源としても期待できます。これにより、卵やチーズ、ハムなどと組み合わせることで、手軽に栄養バランスの取れた食事を構成しやすいでしょう。一方で、食塩相当量は100gあたり1.27gとやや高めであるため、塩分の摂取量を意識する際は、合わせる具材や調味料の選択に工夫を凝らすことが推奨されます。朝食や軽食の主食として、エネルギー補給とたんぱく質摂取を両立させたい場面で活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 276 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 9.35 g | 18.7% | |
| 脂質 | 5.97 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.10 g | — | |
| ナトリウム | 508 mg | 33.9% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ