山崎製パン
ユアクイーンリッチブレッド
パン・シリアル1食 62g

- エネルギー
- 276kcal
- たんぱく質
- 9.35g
- 脂質
- 5.97g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 46.1g
1日13.5%
1日18.7%
1日10.9%
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商品解説
山崎製パンのユアクイーンリッチブレッドは、100gあたり9.35gのたんぱく質を含んでおり、一般的な食パンと比較してたんぱく質がやや豊富です。これは、手軽なたんぱく質源として朝食や軽食に取り入れるのに適しています。また、食塩相当量は100gあたり1.27gとやや高めであるため、食事全体の塩分バランスを考慮する際は、合わせるおかずや具材の塩分量を調整することが望ましいでしょう。このパンは、そのリッチな風味を活かして、シンプルなトーストとして楽しむほか、具材を選んでサンドイッチにする際も、塩分控えめの具材と組み合わせることで、バランスの取れた一食を構成できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 276 kcal | 13.5% | |
| たんぱく質 | 9.35 g | 18.7% | |
| 脂質 | 5.97 g | 10.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 46.10 g | — | |
| ナトリウム | 508 mg | 33.9% | |
| 食塩相当量 | 1.27 g | 21.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ