Riska
しっとり抹茶
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 522.8571kcal
- たんぱく質
- 5.2857g
- 脂質
- 25.7143g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 68.5714g
- 食物繊維総量
- 0g
1日25.5%
1日10.6%
1日46.8%
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商品解説
Riska しっとり抹茶は、100gあたりエネルギーが約523kcal、糖質が約64.3gと、比較的高エネルギー・高糖質なデザート菓子です。脂質も約25.7gと多く含まれており、少量でも満足感を得やすい特徴があります。このため、集中力を要する作業の合間や、軽い運動後の手軽なエネルギー補給に適しています。ただし、糖質と脂質が多いため、日常的に摂取する際は、他の食事内容とのバランスを考慮し、摂取量に注意することが望ましいでしょう。抹茶の風味を楽しみながら、間食やリフレッシュとして取り入れるのが良い活用方法です。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 522.86 kcal | 25.5% | |
| たんぱく質 | 5.29 g | 10.6% | |
| 脂質 | 25.71 g | 46.8% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 68.57 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 68.57 mg | 4.6% | |
| 食塩相当量 | 0.17 g | 2.9% | |
| SUGAR | 64.29 g | — | |
| FASAT | 7.14 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ