栄養DB

Lotte

Koala Chocolat

菓子・スナック
エネルギー
542kcal

1日26.4%

たんぱく質
5.4g

1日10.8%

脂質
30.6g

1日55.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
61.2g

商品解説

Lotte Koala Chocolatは、100gあたり542kcalと高いエネルギーを持つ菓子です。脂質が30.6g、炭水化物が61.2gと多く含まれており、特に糖質が50.6gを占めることから、手軽にエネルギーを補給したい時や、甘いもので気分転換したい時に適しています。たんぱく質は5.4gと控えめです。間食として少量を取り入れることで、活動に必要なエネルギーを補給しつつ、満足感を得られるでしょう。ただし、高エネルギー・高糖質であるため、摂取量には注意し、バランスの取れた食事の一部として楽しむことが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー542 kcal
26.4%
たんぱく質5.40 g
10.8%
脂質30.60 g
55.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)61.20 g
ナトリウム240 mg
16.0%
食塩相当量0.60 g
10.0%
SUGAR50.60 g
FASAT12.40 g

関連する一般食品データ

より詳細な栄養データは文部科学省「日本食品標準成分表」の一般食品でご確認いただけます。

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データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ