ロッテ
クランキー
菓子・スナック1食 45g

- エネルギー
- 547kcal
- たんぱく質
- 6.89g
- 脂質
- 31.3g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 59.1g
1日26.7%
1日13.8%
1日56.9%
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商品解説
ロッテ クランキーは、手軽にエネルギーを補給できるチョコレート菓子です。100gあたり547 kcalのエネルギーと、59.1 gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動に必要なエネルギー源を摂取できます。このため、集中力を要する作業の合間や、軽い運動後の糖質補給に適しています。また、脂質も31.3 gと比較的多く含まれており、少量でも満足感を得やすい可能性があります。しかし、エネルギー量が高いため、摂取量には注意が必要です。間食として適量を摂ることで、一時的なエネルギー補給や気分転換に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 547 kcal | 26.7% | |
| たんぱく質 | 6.89 g | 13.8% | |
| 脂質 | 31.30 g | 56.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 59.10 g | — | |
| ナトリウム | 86.70 mg | 5.8% | |
| 食塩相当量 | 0.22 g | 3.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ