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一幻

えびそば えびみそ

麺類
エネルギー
310kcal

1日15.1%

たんぱく質
8.82g

1日17.6%

脂質
8.61g

1日15.7%

利用可能炭水化物(単糖当量)
45.6g
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商品解説

一幻 えびそば えびみそは、手軽に楽しめる麺料理として、エネルギー補給に適した食品です。100gあたり310kcalのエネルギーを含み、主食として満足感を提供します。特に、100gあたり32.6gと非常に高い食塩相当量を含みます。このため、調理の際にはスープの量を調整したり、全て飲み干さずに残したりするなど、食塩摂取量に配慮することが推奨されます。たんぱく質や脂質、炭水化物も含まれており、野菜や卵などの具材を追加することで、栄養バランスをさらに整えることができます。えびみその濃厚な風味を楽しみつつ、上手に活用することが望ましいでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー310 kcal
15.1%
たんぱく質8.82 g
17.6%
脂質8.61 g
15.7%
利用可能炭水化物(単糖当量)45.60 g
ナトリウム1300 mg
86.7%
食塩相当量3.26 g
54.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ