一幻
えびそば えびみそ
麺類
- エネルギー
- 310kcal
- たんぱく質
- 8.82g
- 脂質
- 8.61g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 45.6g
1日15.1%
1日17.6%
1日15.7%
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商品解説
一幻 えびそば えびみそは、手軽に楽しめる麺料理として、エネルギー補給に適した食品です。100gあたり310kcalのエネルギーを含み、主食として満足感を提供します。特に、100gあたり32.6gと非常に高い食塩相当量を含みます。このため、調理の際にはスープの量を調整したり、全て飲み干さずに残したりするなど、食塩摂取量に配慮することが推奨されます。たんぱく質や脂質、炭水化物も含まれており、野菜や卵などの具材を追加することで、栄養バランスをさらに整えることができます。えびみその濃厚な風味を楽しみつつ、上手に活用することが望ましいでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 310 kcal | 15.1% | |
| たんぱく質 | 8.82 g | 17.6% | |
| 脂質 | 8.61 g | 15.7% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 45.60 g | — | |
| ナトリウム | 1300 mg | 86.7% | |
| 食塩相当量 | 3.26 g | 54.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ