横浜大飯店
中華街の麻婆豆腐 広東式 がつくれるソース
調味料・ソース1食 27.5g

- エネルギー
- 207kcal
- たんぱく質
- 2.18g
- 脂質
- 12g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 22.9g
1日10.1%
1日4.4%
1日21.8%
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商品解説
「横浜大飯店 中華街の麻婆豆腐 広東式 がつくれるソース」は、手軽に本格的な麻婆豆腐が作れる調味料です。このソース100gあたり、食塩相当量は5.72gと高めに設定されています。また、エネルギー207kcal、脂質12g、利用可能炭水化物22.9gを含み、調味料としては比較的しっかりとした栄養価を持つと言えます。使用の際は、塩分摂取量に注意し、適量を心がけることが重要です。豆腐やひき肉といった主材料と組み合わせることで、一皿で満足感のある食事が完成しますが、野菜を加えて食物繊維や他の栄養素を補うと、よりバランスの取れた献立になるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 207 kcal | 10.1% | |
| たんぱく質 | 2.18 g | 4.4% | |
| 脂質 | 12 g | 21.8% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 22.90 g | — | |
| ナトリウム | 2290 mg | 152.7% | |
| 食塩相当量 | 5.72 g | 95.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ