養鶏家の顔が見えるEたまご

商品解説

児湯養鶏農業協同組合の「養鶏家の顔が見えるEたまご」は、良質なたんぱく質を効率的に摂取できる食品です。100gあたりたんぱく質を12.2g含み、筋肉や体の組織を作る上で重要な役割を果たします。また、利用可能炭水化物は0.4gと極めて少なく、糖質摂取を控えたい方にも適しています。エネルギーは142kcalで、脂質も10.2g含まれるため、適度なエネルギー源としても利用可能です。朝食のメインディッシュとして、ゆで卵や目玉焼きにするのはもちろん、オムレツや卵焼きなど、様々な料理に活用することで、手軽に栄養バランスを整える一助となるでしょう。特に、トレーニング後のたんぱく質補給や、糖質制限中の食事にも取り入れやすい一品です。