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ポッポ

ギリシャヨーグルト

乳製品
エネルギー
101kcal

1日4.9%

たんぱく質
6.2g

1日12.4%

脂質
4.7g

1日8.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
8.5g
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商品解説

ポッポ ギリシャヨーグルトは、100gあたりたんぱく質を6.2g含み、一般的なヨーグルトと比較して高たんぱく質な点が特徴です。効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しており、またカルシウムも100gあたり210mgと豊富に含まれているため、骨の健康維持をサポートする食品の一つとして期待できます。エネルギーは101kcalです。その濃厚な食感から、朝食のシリアルやフルーツに添えるだけでなく、運動後の栄養補給にも適しています。甘さ控えめなため、フルーツやハチミツを加えてデザートとして、また料理の素材としても活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー101 kcal
4.9%
たんぱく質6.20 g
12.4%
脂質4.70 g
8.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)8.50 g
ナトリウム78.60 mg
5.2%
カルシウム0.21 mg
0.0%
食塩相当量0.20 g
3.3%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ