Awaji Island Milk Ltd.
Awaji Island Plain Yoghurt
乳製品
- エネルギー
- 40kcal
- たんぱく質
- 3.2g
- 脂質
- 1.1g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 4.7g
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商品解説
「Awaji Island Plain Yoghurt」は、淡路島産の牛乳を使用したプレーンヨーグルトです。100gあたりのエネルギーは40kcalと控えめで、脂質も1.1gと低めに抑えられている点が特徴です。そのため、カロリーや脂質摂取量を気にされる方でも、日常的に取り入れやすい食品と言えるでしょう。また、たんぱく質は3.2g含まれており、手軽にたんぱく質を補給できる点も魅力です。朝食にそのまま食べるのはもちろん、フルーツやグラノーラを加えて栄養バランスを整えたり、料理の隠し味やソースのベースとして活用したりと、幅広いシーンで活躍します。毎日の食卓に、ヘルシーな選択肢として取り入れてみてはいかがでしょうか。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 40 kcal | 2.0% | |
| たんぱく質 | 3.20 g | 6.4% | |
| 脂質 | 1.10 g | 2.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 4.70 g | — | |
| ナトリウム | 39 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ