Marusanai
豆乳グルト
乳製品
- エネルギー
- 48.3kcal
- たんぱく質
- 4.33g
- 脂質
- 2.67g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 1.75g
1日2.4%
1日8.7%
1日4.9%
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商品解説
Marusanai 豆乳グルトは、豆乳を原料とした植物性の発酵食品です。100gあたりのエネルギーは48.3kcalと控えめであり、糖類は0.333gと非常に少ないため、甘さを抑えたい方や糖質摂取を意識する方に適しています。乳製品カテゴリに属しますが、乳不使用のため、乳アレルギーの方やヴィーガン食を実践している方にも選択肢となります。そのまま朝食としてフルーツやシリアルと合わせるほか、料理の隠し味やドレッシングのベースとしても活用できるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 48.30 kcal | 2.4% | |
| たんぱく質 | 4.33 g | 8.7% | |
| 脂質 | 2.67 g | 4.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.75 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0 g | 0.0% | |
| SUGAR | 0.33 g | — | |
| FASAT | 0.33 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ