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POM

ポンジュース

飲料1食 200ml
エネルギー
45kcal

1日2.2%

たんぱく質
0.6g

1日1.2%

脂質
0.1g

1日0.2%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.5g
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商品解説

POM ポンジュースは、100gあたり45kcalのエネルギーと、10.5gの利用可能炭水化物(単糖当量)を含む果汁飲料です。脂質は0.1gと非常に少なく、手軽なエネルギー補給源として適しています。特に注目すべきは、カリウムを160mg含む点です。これは体内の水分バランス維持に役立つミネラルであり、果物由来の摂取源として活用できます。また、食塩相当量が0gであるため、塩分摂取を控えたい方にも適しています。朝食時の一杯や、運動後の水分・糖質補給として取り入れることで、手軽に栄養を補給できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー45 kcal
2.2%
たんぱく質0.60 g
1.2%
脂質0.10 g
0.2%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.50 g
ナトリウム0 mg
0.0%
カリウム160 mg
6.2%
食塩相当量0 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ