Tanaka
seaweed & egg furikake
調味料・ソース
- エネルギー
- 436kcal
- たんぱく質
- 20g
- 脂質
- 20g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 44g
1日21.3%
1日40%
1日36.4%
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商品解説
「Tanaka seaweed & egg furikake」は、100gあたり436kcalのエネルギーを持つ調味料です。たんぱく質20g、脂質20g、利用可能炭水化物44gと、主要な栄養素をバランス良く含んでいます。特に食塩相当量が100gあたり14.4gと高いため、少量でご飯や料理の風味付けとして活用するのが適切です。その高い塩分と旨味は、おにぎりや弁当のアクセントに留まらず、和え物や炒め物の隠し味としても利用できるでしょう。飽和脂肪酸が0gである点も特徴の一つです。糖類も32g含まれており、甘みも特徴の一つと考えられます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 436 kcal | 21.3% | |
| たんぱく質 | 20 g | 40.0% | |
| 脂質 | 20 g | 36.4% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 44 g | — | |
| ナトリウム | 0 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 14.40 g | 240.0% | |
| SUGAR | 32 g | — | |
| FASAT | 0 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ