栄養DB

今津株式会社

ライトツナフレークオイル不使用

肉・水産加工品
エネルギー
67.1kcal

1日3.3%

たんぱく質
16.3g

1日32.6%

脂質
0.286g

1日0.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
0g
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商品解説

今津株式会社の「ライトツナフレークオイル不使用」は、油を使わずに水煮で仕上げられたツナフレークです。100gあたり脂質はわずか0.3gと極めて低く、油分を控えたい方に適しています。また、たんぱく質は16.3gと豊富に含まれており、たんぱく質を効率的に摂取したい方におすすめです。低カロリーで高たんぱくなため、健康的な食生活をサポートする食品として役立ちます。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、和え物やパスタソースの材料としても活用でき、幅広い料理に手軽にたんぱく質と魚の旨味をプラスできます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー67.10 kcal
3.3%
たんぱく質16.30 g
32.6%
脂質0.29 g
0.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
ナトリウム1.14 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.0%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ