今津株式会社
ライトツナフレークオイル不使用
肉・水産加工品
- エネルギー
- 67.1kcal
- たんぱく質
- 16.3g
- 脂質
- 0.286g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 0g
1日3.3%
1日32.6%
1日0.5%
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商品解説
今津株式会社の「ライトツナフレークオイル不使用」は、油を使わずに水煮で仕上げられたツナフレークです。100gあたり脂質はわずか0.3gと極めて低く、油分を控えたい方に適しています。また、たんぱく質は16.3gと豊富に含まれており、たんぱく質を効率的に摂取したい方におすすめです。低カロリーで高たんぱくなため、健康的な食生活をサポートする食品として役立ちます。サラダやサンドイッチの具材としてはもちろん、和え物やパスタソースの材料としても活用でき、幅広い料理に手軽にたんぱく質と魚の旨味をプラスできます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 67.10 kcal | 3.3% | |
| たんぱく質 | 16.30 g | 32.6% | |
| 脂質 | 0.29 g | 0.5% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 0 g | — | |
| ナトリウム | 1.14 mg | 0.1% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ