ヤオコー
寄せ鍋つゆ 旨味のある北海道産の真昆布
調味料・ソース1食 750g
- エネルギー
- 15.1kcal
- たんぱく質
- 0.907g
- 脂質
- 0g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 2.71g
- 食物繊維総量
- 0g
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商品解説
ヤオコー「寄せ鍋つゆ 旨味のある北海道産の真昆布」は、100gあたりエネルギー15.1 kcal、脂質0gと、低カロリーで脂質を含まない点が特徴です。これにより、ヘルシー志向の鍋料理に適しています。食塩相当量は1.63gのため、具材からの塩分も考慮し、全体の塩分摂取量に留意することが推奨されます。このつゆは、北海道産真昆布の旨味を活かし、肉や魚、野菜など様々な具材の風味を引き立てます。鶏むね肉や豆腐、きのこ、葉物野菜などを組み合わせることで、低脂質でありながら満足感のある鍋料理を構成でき、日々の食事の栄養バランスを整える一助となるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 15.10 kcal | 0.7% | |
| たんぱく質 | 0.91 g | 1.8% | |
| 脂質 | 0 g | 0.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 2.71 g | — | |
| 食物繊維総量 | 0 g | 0.0% | |
| ナトリウム | 650 mg | 43.3% | |
| 食塩相当量 | 1.63 g | 27.2% | |
| SUGAR | 2.60 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ