ヤオコー
聖護院かぶら切千枚
その他
- エネルギー
- 73kcal
- たんぱく質
- 0.8g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.8g
1日3.6%
1日1.6%
1日0.2%
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商品解説
ヤオコーの「聖護院かぶら切千枚」は、100gあたり73kcalと控えめなエネルギー量で、脂質は0.1gと非常に少ないのが特徴です。利用可能炭水化物が17.8g、そのうち糖質が17.4gを占めることから、聖護院かぶら本来の甘みや調味による糖分が主な栄養源となっていることがわかります。低脂質・低たんぱく質であるため、主食や主菜のエネルギー補給というよりは、食事のバランスを整える副菜や箸休めに適しています。和食の献立に彩りを添える一品として、また、さっぱりとした味わいを活かして、食卓にもう一品加えたい時に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 73 kcal | 3.6% | |
| たんぱく質 | 0.80 g | 1.6% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.80 g | — | |
| SUGAR | 17.40 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ