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カット小松菜
その他

- エネルギー
- 15kcal
- たんぱく質
- 1.6g
- 脂質
- 0.1g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3g
1日0.7%
1日3.2%
1日0.2%
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商品解説
株式会社神戸物産のカット小松菜は、手軽に野菜を摂取できる冷凍食品です。100gあたりのエネルギーは15 kcal、脂質は0.1 gと非常に低く、カロリーや脂質を控えたい方の食事に適しています。すでにカットされているため、洗ったり切ったりする手間がなく、忙しい日の調理時間を短縮できます。味噌汁やスープの具材としてそのまま加えたり、肉や卵と炒め物にしたり、解凍しておひたしや和え物にするなど、幅広い料理に活用可能です。冷凍庫に常備しておくことで、必要な時に必要な量だけ使え、日々の食卓に手軽に緑黄色野菜を取り入れられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 15 kcal | 0.7% | |
| たんぱく質 | 1.60 g | 3.2% | |
| 脂質 | 0.10 g | 0.2% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3 g | — | |
| ナトリウム | 16 mg | 1.1% | |
| 食塩相当量 | 0.04 g | 0.7% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ