Carrefour
オーガニックシェーブルフレッシュチーズ
乳製品1食 10g

- エネルギー
- 201kcal
- たんぱく質
- 13g
- 脂質
- 15g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 2.7g
1日9.8%
1日26%
1日27.3%
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商品解説
Carrefourオーガニックシェーブルフレッシュチーズは、100gあたりたんぱく質を13g含み、良質なたんぱく質源となる乳製品です。利用可能炭水化物は2.7gと比較的少ないため、糖質を控えたい食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は15g、エネルギーは201kcalで、適量を摂取することが推奨されます。独特の風味を持つこのチーズは、サラダのトッピングやパンに塗って朝食に、またワインのお供としても適しています。たんぱく質補給や食事のアクセントとして、様々な料理に活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 201 kcal | 9.8% | |
| たんぱく質 | 13 g | 26.0% | |
| 脂質 | 15 g | 27.3% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 2.70 g | — | |
| ナトリウム | 314.96 mg | 21.0% | |
| 食塩相当量 | 0.79 g | 13.1% | |
| SUGAR | 2.20 g | — | |
| FASAT | 11 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ