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Carrefour

オーガニックシェーブルフレッシュチーズ

乳製品1食 10g
Carrefour オーガニックシェーブルフレッシュチーズ
写真: foodvisorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
201kcal

1日9.8%

たんぱく質
13g

1日26%

脂質
15g

1日27.3%

利用可能炭水化物(単糖当量)
2.7g
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商品解説

Carrefourオーガニックシェーブルフレッシュチーズは、100gあたりたんぱく質を13g含み、良質なたんぱく質源となる乳製品です。利用可能炭水化物は2.7gと比較的少ないため、糖質を控えたい食事にも取り入れやすいでしょう。脂質は15g、エネルギーは201kcalで、適量を摂取することが推奨されます。独特の風味を持つこのチーズは、サラダのトッピングやパンに塗って朝食に、またワインのお供としても適しています。たんぱく質補給や食事のアクセントとして、様々な料理に活用できるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー201 kcal
9.8%
たんぱく質13 g
26.0%
脂質15 g
27.3%
利用可能炭水化物(単糖当量)2.70 g
ナトリウム314.96 mg
21.0%
食塩相当量0.79 g
13.1%
SUGAR2.20 g
FASAT11 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ