宮島 藤い屋
もみじ饅頭
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 288kcal
- たんぱく質
- 5.59g
- 脂質
- 2.06g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 61.5g
1日14%
1日11.2%
1日3.7%
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商品解説
宮島 藤い屋のもみじ饅頭は、和菓子として効率的なエネルギー補給に適した食品です。100gあたり288kcalのエネルギーと、61.5gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動の合間や食後のデザートとして、手軽に糖質を摂取できます。たんぱく質は5.59g、脂質は2.06gと比較的控えめなため、炭水化物を主としたエネルギー源として活用できるでしょう。例えば、軽い運動後の糖質補給や、集中力を要する作業時の間食として適しています。他の食事とのバランスを考慮し、適量を摂取することが推奨されます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 288 kcal | 14.0% | |
| たんぱく質 | 5.59 g | 11.2% | |
| 脂質 | 2.06 g | 3.7% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 61.50 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ