Пирожные «эклеры с заварным кремом»

商品解説

Mirelの「カスタードクリーム入りエクレア」は、100gあたり346kcalのエネルギーと、37.2gの利用可能炭水化物を含むデザートです。このエクレアは糖質と脂質が豊富で、高いエネルギーを効率的に摂取できる点が特徴です。たんぱく質は7.6gとデザートとしては比較的含まれていますが、食物繊維は0.5gと少ない傾向にあります。そのため、活動後のエネルギー補給や、気分転換したい時の間食として適しています。しかし、糖質と脂質が多いため、一度に食べる量に配慮し、他の食事で野菜やたんぱく質を意識的に摂ることで、栄養バランスを整えることが推奨されます。