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Пряники с сгущёнкой

デザート・スイーツ1食 20g
Пряники с сгущёнкой
写真: foodlessOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
370kcal

1日18%

たんぱく質
5g

1日10%

脂質
6g

1日10.9%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73g
食物繊維総量
2g

1日10%

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商品解説

Пряники с сгущёнкойは、100gあたり370kcalと高いエネルギー量を持つデザートです。特に利用可能炭水化物が73.0gと多く、そのうち糖質が43.1gを占めるため、即効性のエネルギー源として適しています。脂質は6.0gと比較的控えめです。この栄養プロファイルから、活動前や運動後のエネルギー補給、または小腹が空いた際の手軽な間食として活用できます。コーヒーや紅茶と共に、少量を楽しむことで、効率的に糖質を摂取できるでしょう。一方で、糖質が多いため、摂取量には留意し、バランスの取れた食事の一部として取り入れることが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー370 kcal
18.0%
たんぱく質5 g
10.0%
脂質6 g
10.9%
利用可能炭水化物(単糖当量)73 g
食物繊維総量2 g
10.0%
SUGAR43.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ