宮武讃岐製麺所
本場さぬきうどん
麺類1食 100g
- エネルギー
- 310kcal
- たんぱく質
- 7g
- 脂質
- 1.2g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 67.8g
1日15.1%
1日14%
1日2.2%
PR
この商品を購入する
広告を含みます。Amazonのアソシエイトとして、また楽天アフィリエイトプログラムの参加者として、栄養DBは適格販売により収入を得ています。
商品解説
宮武讃岐製麺所の本場さぬきうどんは、100gあたり310 kcalのエネルギーを含み、主食として手軽にエネルギーを補給できます。炭水化物が豊富で、脂質は控えめな一方で、食塩相当量が3.54gと高めな点が特徴です。このため、調理の際はだしや具材で塩分を調整することが重要になります。野菜や肉、卵などを加えることで、不足しがちな食物繊維やたんぱく質を補い、栄養バランスの取れた一食として活用できるでしょう。特に、具材を工夫することで、塩分を抑えつつ満足感のある食事にできます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 310 kcal | 15.1% | |
| たんぱく質 | 7 g | 14.0% | |
| 脂質 | 1.20 g | 2.2% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 67.80 g | — | |
| ナトリウム | 1420 mg | 94.7% | |
| 食塩相当量 | 3.54 g | 59.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ