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Manneken

チョコレートワッフル

菓子・スナック
エネルギー
475kcal

1日23.2%

たんぱく質
7.67g

1日15.3%

脂質
27.7g

1日50.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
49.8g
食物繊維総量
2.33g

1日11.7%

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商品解説

Manneken チョコレートワッフルは、100gあたり475kcalと高いエネルギーを持つ菓子です。脂質は27.7g、糖質は47.5gと多く含まれており、濃厚な味わいと共に満足感が得られる点が特徴です。このワッフルは、活動量の多い日の間食や、小腹が空いた時の手軽なエネルギー補給に適しています。例えば、午後の休憩時間にコーヒーなどと一緒に少量を取り入れることで、気分転換や集中力の維持に役立つでしょう。ただし、糖質や脂質が多いため、摂取量には注意し、他の食事とのバランスを考慮することが推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー475 kcal
23.2%
たんぱく質7.67 g
15.3%
脂質27.70 g
50.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)49.80 g
食物繊維総量2.33 g
11.7%
ナトリウム132 mg
8.8%
食塩相当量0.33 g
5.5%
SUGAR47.50 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ