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トップバリュ

燻製するめそうめん

菓子・スナック1食 14g
エネルギー
329kcal

1日16%

たんぱく質
51.4g

1日102.8%

脂質
1.43g

1日2.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
27.1g
食物繊維総量
0g

1日0%

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商品解説

トップバリュの燻製するめそうめんは、高たんぱく質・低脂質が際立つ食品です。100gあたりたんぱく質を51.4gと非常に豊富に含み、脂質はわずか1.43gに抑えられています。この栄養バランスは、一般的なスナック菓子と比較して、効率的にたんぱく質を摂取したい場合に適しています。間食として、または運動後の軽食として、手軽にたんぱく質を補給したいシーンで活用できるでしょう。ただし、食塩相当量が4.91gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。他の食事とのバランスを考慮し、適量を心がけることで、健康的な食生活の一部として取り入れることが可能です。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー329 kcal
16.0%
たんぱく質51.40 g
102.8%
脂質1.43 g
2.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)27.10 g
食物繊維総量0 g
0.0%
ナトリウム1960 mg
130.7%
食塩相当量4.91 g
81.8%
SUGAR27.10 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ