スナックミー
燻製アーモンドカシュー
菓子・スナック1食 30g
- エネルギー
- 636kcal
- たんぱく質
- 19.3g
- 脂質
- 51.7g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 23.7g
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1日38.6%
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商品解説
スナックミー燻製アーモンドカシューは、100gあたり636 kcalと効率的にエネルギーを補給できる菓子・スナックです。たんぱく質も19.3gと豊富に含まれており、植物性たんぱく源としても注目できます。脂質は51.7gと高めですが、ナッツ類が主成分であるため、間食として少量摂取することで満足感が得られやすいでしょう。食塩相当量は0.292gと控えめなため、燻製の風味を楽しみながらも塩分の過剰摂取を気にせず取り入れられます。日中の小腹満たしや、運動後の手軽な栄養補給、サラダやヨーグルトへのトッピングなど、多様な場面での活用が期待されます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 636 kcal | 31.0% | |
| たんぱく質 | 19.30 g | 38.6% | |
| 脂質 | 51.70 g | 94.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 23.70 g | — | |
| ナトリウム | 117 mg | 7.8% | |
| 食塩相当量 | 0.29 g | 4.9% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ