西田精麦
そのままたべれる バーリーマックスフレーク
パン・シリアル
- エネルギー
- 360kcal
- たんぱく質
- 11.3g
- 脂質
- 6.6g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 75.9g
- 食物繊維総量
- 23.9g
1日17.6%
1日22.6%
1日12%
1日119.5%
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商品解説
西田精麦「そのままたべれる バーリーマックスフレーク」は、高機能性大麦バーリーマックスを主原料としたシリアルです。この商品の最大の栄養的特徴は、100gあたり食物繊維総量が23.9gと非常に豊富な点にあります。これは日々の食物繊維不足を補うのに適しています。また、糖類が5.2gと少ないため、甘さ控えめで素材の風味を活かした味わいが楽しめます。たんぱく質も11.3g含まれており、脂質は6.6gと控えめです。そのまま手軽に食べられるため、忙しい朝食や間食に最適です。ヨーグルトや牛乳に加えるだけでなく、サラダのトッピングとしても活用でき、手軽に栄養と食感をプラスできます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 360 kcal | 17.6% | |
| たんぱく質 | 11.30 g | 22.6% | |
| 脂質 | 6.60 g | 12.0% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 75.90 g | — | |
| 食物繊維総量 | 23.90 g | 119.5% | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% | |
| SUGAR | 52 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ