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三和豆水庵

おいしいよせ豆腐

乳製品1食 100g
三和豆水庵 おいしいよせ豆腐
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
72kcal

1日3.5%

たんぱく質
6.6g

1日13.2%

脂質
3.6g

1日6.5%

利用可能炭水化物(単糖当量)
3.3g
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商品解説

三和豆水庵の「おいしいよせ豆腐」は、100gあたりたんぱく質6.6gを含む、植物性たんぱく質の供給源となる食品です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が3.25gと非常に高い点にあります。これは一般的な豆腐とは異なり、製品自体にしっかりと味が付けられていることを示唆しており、醤油などの調味料を加えずにそのまま美味しく食べられるよう工夫されていると考えられます。食事に取り入れる際は、この高い食塩相当量を考慮し、他の料理の塩分を控えめにするなど、全体の栄養バランスを意識することが重要です。ご飯のお供や、お酒の肴として少量ずつ楽しむのに適しています。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー72 kcal
3.5%
たんぱく質6.60 g
13.2%
脂質3.60 g
6.5%
利用可能炭水化物(単糖当量)3.30 g
ナトリウム1300 mg
86.7%
食塩相当量3.25 g
54.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ