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豆の板垣

素焼きミックスナッツ

菓子・スナック
エネルギー
669kcal

1日32.6%

たんぱく質
19.8g

1日39.6%

脂質
57.8g

1日105.1%

利用可能炭水化物(単糖当量)
17.3g
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商品解説

豆の板垣 素焼きミックスナッツは、100gあたり669kcalと高いエネルギーを含み、たんぱく質も19.8gと豊富です。これにより、効率的な栄養補給や活動源として活用できるでしょう。脂質は57.8gと多く含まれますが、ナッツ由来の不飽和脂肪酸が主体と考えられます。しかし、本製品の特筆すべき点は、食塩相当量が125gと非常に高いことです。これは一般的な素焼きナッツのイメージとは異なり、極めて強い塩味を持つことを示唆します。そのため、通常の食事での摂取量には十分な注意が必要であり、少量で強い風味を求める場合や、塩分補給が必要な状況での利用が考えられます。サラダのアクセントや料理の風味付けに少量加えるなど、工夫した活用が求められるでしょう。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー669 kcal
32.6%
たんぱく質19.80 g
39.6%
脂質57.80 g
105.1%
利用可能炭水化物(単糖当量)17.30 g
ナトリウム5 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ