豆の板垣
素焼きミックスナッツ
菓子・スナック1食 20g

- エネルギー
- 669kcal
- たんぱく質
- 19.8g
- 脂質
- 57.8g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 17.3g
1日32.6%
1日39.6%
1日105.1%
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商品解説
豆の板垣 素焼きミックスナッツは、素材本来の風味を活かした商品です。100gあたりエネルギーは669kcal、脂質は57.8gと高いため、少量でも効率的なエネルギー補給に適しています。また、たんぱく質も19.8g含まれており、植物性たんぱく質の摂取源としても利用できます。特筆すべきは食塩相当量が0.0125gと非常に少ない点で、塩分摂取を控えたい方にも適した選択肢です。間食としてそのまま摂るだけでなく、ヨーグルトやサラダのトッピングに加えることで、手軽に食事の栄養価を高めることができます。運動後の栄養補給や、集中したい時の小腹満たしなど、様々な場面で活用できるでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 669 kcal | 32.6% | |
| たんぱく質 | 19.80 g | 39.6% | |
| 脂質 | 57.80 g | 105.1% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 17.30 g | — | |
| ナトリウム | 5 mg | 0.3% | |
| 食塩相当量 | 0.01 g | 0.2% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ