栄養DB

千なり

黒豆ようかん

デザート・スイーツ
エネルギー
302kcal

1日14.7%

たんぱく質
5.79g

1日11.6%

脂質
1.32g

1日2.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
68.7g
PR

この商品を購入する

Amazonのアソシエイトとして、栄養DBは適格販売により収入を得ています。また、楽天アフィリエイトプログラムに参加しています。

商品解説

千なり 黒豆ようかんは、100gあたり302kcalのエネルギーと68.7gの利用可能炭水化物を含む、効率的なエネルギー源となる和菓子です。脂質は1.3gと非常に少なく、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場合に適しています。黒豆の風味と上品な甘さが特徴で、日中の小腹が空いた時や、運動後の速やかなエネルギーチャージに役立ちます。また、たんぱく質も比較的含まれており、手軽に栄養を補給できるデザートとして、バランスの取れた食生活の中での間食におすすめです。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー302 kcal
14.7%
たんぱく質5.79 g
11.6%
脂質1.32 g
2.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)68.70 g

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ