千なり
黒豆ようかん
デザート・スイーツ
- エネルギー
- 302kcal
- たんぱく質
- 5.79g
- 脂質
- 1.32g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 68.7g
1日14.7%
1日11.6%
1日2.4%
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商品解説
千なり 黒豆ようかんは、100gあたり302kcalのエネルギーと68.7gの利用可能炭水化物を含む、効率的なエネルギー源となる和菓子です。脂質は1.3gと非常に少なく、脂質摂取を抑えつつエネルギーを補給したい場合に適しています。黒豆の風味と上品な甘さが特徴で、日中の小腹が空いた時や、運動後の速やかなエネルギーチャージに役立ちます。また、たんぱく質も比較的含まれており、手軽に栄養を補給できるデザートとして、バランスの取れた食生活の中での間食におすすめです。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 302 kcal | 14.7% | |
| たんぱく質 | 5.79 g | 11.6% | |
| 脂質 | 1.32 g | 2.4% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 68.70 g | — |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ