金秀商事
いか味付
肉・水産加工品
- エネルギー
- 92.1kcal
- たんぱく質
- 6.42g
- 脂質
- 0.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 15.1g
1日4.5%
1日12.8%
1日0.9%
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商品解説
金秀商事の「いか味付」は、加工されたいかを手軽に楽しめる食品です。この商品は、100gあたりの脂質が0.5gと非常に少なく、脂質摂取を控えたい場合の選択肢となりえます。一方で、食塩相当量は2.07gと高めであるため、摂取量には注意が必要です。たんぱく質も6.42g含まれており、手軽なたんぱく質源としても利用できます。そのまま副菜やおつまみとして食卓に加える際は、他の料理との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。低脂質である点は利点ですが、塩分量に留意し、適量を心がけることで、バランスの取れた食生活に活用できます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 92.10 kcal | 4.5% | |
| たんぱく質 | 6.42 g | 12.8% | |
| 脂質 | 0.50 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 15.10 g | — | |
| ナトリウム | 828 mg | 55.2% | |
| 食塩相当量 | 2.07 g | 34.5% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ