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まいばすけっと

ボリュームたまごミックスサンド

パン・シリアル
エネルギー
364kcal

1日17.8%

たんぱく質
10.5g

1日21%

脂質
20.7g

1日37.6%

利用可能炭水化物(単糖当量)
33.8g
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商品解説

「まいばすけっと ボリュームたまごミックスサンド」は、100gあたりエネルギー364kcalと、手軽にエネルギーを補給できる点が特徴です。活動時の昼食や軽食に適していますが、食塩相当量が2.2gとやや高めであるため、摂取量には留意が必要です。たんぱく質も10.5g含まれており、一定の栄養補給が見込めます。このサンドイッチを食事に取り入れる際は、野菜サラダや果物、無糖の乳製品などを組み合わせることで、不足しがちな食物繊維やビタミン、ミネラルを補い、栄養バランスを整えやすくなります。他の食事で塩分摂取量を調整することも推奨されます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー364 kcal
17.8%
たんぱく質10.50 g
21.0%
脂質20.70 g
37.6%
利用可能炭水化物(単糖当量)33.80 g
ナトリウム880 mg
58.7%
食塩相当量2.20 g
36.7%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ