Ohayo
いちごのむヨーグルト
乳製品
- エネルギー
- 68.7kcal
- たんぱく質
- 3.23g
- 脂質
- 0.513g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 12.8g
1日3.4%
1日6.5%
1日0.9%
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商品解説
Ohayo いちごのむヨーグルトは、手軽に乳製品を摂取できる飲料です。100gあたり68.7kcalとエネルギーは控えめながら、カルシウムを98.5mg含んでいます。このため、忙しい朝の栄養補給や、小腹が空いた際の間食に適しています。特に、手軽にカルシウムを補給したい方にとって、日々の食生活に取り入れやすい選択肢となるでしょう。また、たんぱく質も3.23g含まれており、乳製品由来の栄養素を効率よく摂取したい場面での活用が期待できます。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 68.70 kcal | 3.4% | |
| たんぱく質 | 3.23 g | 6.5% | |
| 脂質 | 0.51 g | 0.9% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 12.80 g | — | |
| ナトリウム | 0.04 mg | 0.0% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.00 g | 0.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ