共進牧場
低脂肪乳
乳製品
- エネルギー
- 44kcal
- たんぱく質
- 2.9g
- 脂質
- 0.85g
- 利用可能炭水化物（単糖当量）
- 6.2g
1日2.1%
1日5.8%
1日1.5%
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商品解説
共進牧場 低脂肪乳は、脂肪分の摂取を控えたい場合に適した乳飲料です。100gあたりの脂質は0.85gと低く抑えられており、通常の牛乳と比較してカロリーを抑えたい方に選択肢となります。その一方で、たんぱく質を2.9g、カルシウムを98.5mg含んでおり、乳製品由来の栄養素も摂取できます。そのまま飲むのはもちろん、朝食のシリアルにかけたり、コーヒーや紅茶に入れたりするほか、脂肪分を抑えたい料理の材料としても活用可能です。例えば、ホワイトソースやスープなどに使用することで、風味を保ちつつ軽やかな仕上がりを目指せるでしょう。
栄養成分（100gあたり）
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 44 kcal | 2.1% | |
| たんぱく質 | 2.90 g | 5.8% | |
| 脂質 | 0.85 g | 1.5% | |
| 利用可能炭水化物（単糖当量） | 6.20 g | — | |
| ナトリウム | 39.50 mg | 2.6% | |
| カルシウム | 0.10 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 0.10 g | 1.6% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts（https://openfoodfacts.org）のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0（ODbL）。
元データ: Open Food Facts 商品ページ