小岩井
ぬるチーズペースト
乳製品
- エネルギー
- 350kcal
- たんぱく質
- 11g
- 脂質
- 33g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 1g
1日17.1%
1日22%
1日60%
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商品解説
小岩井 ぬるチーズペーストは、乳製品カテゴリに属し、濃厚な風味が特徴です。100gあたり脂質33.0g、エネルギー350kcalと、高めのエネルギーと脂質を含み、少量でも満足感が得られやすいでしょう。たんぱく質は11.0g、カルシウムも300mg含まれており、栄養補給の一助となり得ます。炭水化物は1.0gと低く、糖質を控えたい方にも適しています。パンやクラッカーに塗るだけでなく、野菜スティックのディップや、パスタソースやグラタンの隠し味としてコクを加えることで、食事の満足度を高める活用が考えられます。食塩相当量は1.98gのため、使用量に留意し、他の食材と組み合わせてバランスの取れた食事を心がけるのが良いでしょう。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 350 kcal | 17.1% | |
| たんぱく質 | 11 g | 22.0% | |
| 脂質 | 33 g | 60.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 1 g | — | |
| ナトリウム | 790 mg | 52.7% | |
| カルシウム | 0.30 mg | 0.0% | |
| 食塩相当量 | 1.98 g | 33.0% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ