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揖保の舞

そうめん

麺類1食 80g
揖保の舞 そうめん
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
331kcal

1日16.1%

たんぱく質
8.75g

1日17.5%

脂質
1g

1日1.8%

利用可能炭水化物(単糖当量)
73.2g
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商品解説

「揖保の舞 そうめん」は、100gあたり331kcalのエネルギーと、73.2gの利用可能炭水化物を含んでおり、活動のエネルギー源として適しています。特筆すべきは、脂質が1gと非常に少ない点です。また、食塩相当量が0.0094gと極めて低いため、塩分摂取を控えたい方にも良い選択肢となります。この特徴を活かし、そうめん本来の風味を楽しみつつ、野菜やたんぱく質源となる具材を豊富に加えることで、栄養バランスの取れた一品にできます。脂質が少ないため、つけ汁や薬味で味の調整がしやすいのも利点です。夏場の軽食や、運動後のエネルギー補給にも活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー331 kcal
16.1%
たんぱく質8.75 g
17.5%
脂質1 g
1.8%
利用可能炭水化物(単糖当量)73.20 g
ナトリウム3.75 mg
0.3%
食塩相当量0.01 g
0.2%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ