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籠清

いわし太鼓判

肉・水産加工品
籠清 いわし太鼓判
写真: macrofactorOpen Food Facts, CC BY-SA 3.0
エネルギー
123kcal

1日6%

たんぱく質
8.1g

1日16.2%

脂質
5.7g

1日10.4%

利用可能炭水化物(単糖当量)
10.7g
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商品解説

籠清 いわし太鼓判は、いわしを主原料とした水産加工品です。この商品の大きな特徴は、100gあたりの食塩相当量が0.004gと非常に低い点にあります。そのため、塩分摂取量を控えたい方や、味付けを自由に調整したい料理に適しています。また、たんぱく質を8.1g含み、エネルギーは123kcalと比較的控えめながら、手軽に魚由来のたんぱく質を補給できるのも利点です。そのままおつまみとして利用できるほか、細かくほぐしてサラダや和え物の具材にしたり、汁物や煮物に加えて魚の旨味を加えるなど、幅広い料理のアクセントとして活用できます。

栄養成分(100gあたり)

栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。

栄養素推奨量比備考
エネルギー123 kcal
6.0%
たんぱく質8.10 g
16.2%
脂質5.70 g
10.4%
利用可能炭水化物(単糖当量)10.70 g
ナトリウム1.60 mg
0.1%
食塩相当量0.00 g
0.1%

基本食品と比べる

文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。

データソース

本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。

元データ: Open Food Facts 商品ページ