手巻 明太子 おにぎり

商品解説

ツルヤ手巻明太子おにぎりは、手軽に炭水化物を摂取できる調理済み食品です。100gあたり利用可能炭水化物が33.1gと、活動のエネルギー源として適しています。特筆すべきは、脂質が0.727gと非常に低い点であり、脂質摂取を抑えたい場合の選択肢として有効です。朝食や昼食の主食、あるいは運動後の軽食として活用できます。たんぱく質は控えめなため、卵や乳製品など、別のたんぱく質源を組み合わせると、よりバランスの取れた食事になります。食塩相当量は0.984gのため、他の食事との兼ね合いで一日の塩分摂取量を調整することが望ましいです。