手巻 明太子 おにぎり

商品解説

ツルヤの手巻明太子おにぎりは、手軽に摂取できる主食として利用できます。100gあたり155kcalのエネルギーと33.1gの炭水化物を含み、活動に必要なエネルギーを供給します。このおにぎりの特徴は、100gあたり0.727gという脂質の低さにあります。脂質摂取を控えたい場合の選択肢となり得ますが、一方で食塩相当量は100gあたり0.984gとやや高めであるため、他の食事との塩分バランスを考慮することが望ましいでしょう。忙しい日の軽食や昼食、間食に適しており、たんぱく質や食物繊維を補うために、具材の入った味噌汁やサラダなどを加えることで、よりバランスの取れた食事になります。