株式会社 健康豆元
使いきり油あげ
即席・調理済み食品
- エネルギー
- 330kcal
- たんぱく質
- 17.1g
- 脂質
- 27.5g
- 利用可能炭水化物(単糖当量)
- 3.6g
1日16.1%
1日34.2%
1日50%
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商品解説
株式会社健康豆元「使いきり油あげ」は、大豆を原料とした加工食品です。100gあたりたんぱく質を17.1g含み、植物性たんぱく質の補給源として利用できます。また、脂質は27.5gと比較的多く含まれており、エネルギー源としての側面も持ち合わせています。使いきりサイズであるため、味噌汁や煮物、麺類の具材として手軽に加えることができ、日々の食事にたんぱく質をプラスしたい際の一品として活用しやすいでしょう。和え物やおひたしに加えて食感のアクセントにするなど、様々な料理に手軽に取り入れられます。
栄養成分(100gあたり)
栄養成分表示に基づく主要栄養素。実際の製品によって異なる場合があります。
| 栄養素 | 値 | 推奨量比 | 備考 |
|---|---|---|---|
| エネルギー | 330 kcal | 16.1% | |
| たんぱく質 | 17.10 g | 34.2% | |
| 脂質 | 27.50 g | 50.0% | |
| 利用可能炭水化物(単糖当量) | 3.60 g | — | |
| ナトリウム | 8 mg | 0.5% | |
| 食塩相当量 | 0.02 g | 0.3% |
基本食品と比べる
文部科学省「日本食品標準成分表」の基本食品と栄養成分を比較できます。より詳細な栄養データはこちらでご確認いただけます。
データソース
本商品データは Open Food Facts(https://openfoodfacts.org)のデータに基づいています。ライセンス: Open Database Licence 1.0(ODbL)。
元データ: Open Food Facts 商品ページ